Arissa ♥ 禎禎

為何老是有人喜歡對他人惡言惡語，我想可能是大部分的人，

都誤以為肯定了他人的優點，便會跟著滅損自己的光榮所致。

                                                                       ──歌德

別人說了一些刺傷你的話，批評你、羞辱你，你會怎樣的反應？

火冒三丈？氣呼呼地反罵回去？還是心平氣和，忍氣吞聲地強押生氣的情緒？

就算強壓下來後，是否會越想越氣，整個情緒大受影響？

而我那年國中被霸凌時選擇了「逃避」，因為有一天欺負我的人都將會有應得報應。

你的下場絕對會跟他一樣！雖然離開人間那也是他不知悔改的報應！

下場應該很淒慘，我說過了我看見人騎車好好地可是那人下一秒在我面前耍帥一定車禍！

除非改變態度，否則刺傷的話語一定會出現，也許是周圍朋友，也許是工作同事。

為什麼情緒要超控在別人手中？

為別人的話而受傷，只是別人想法的投影，必非都是真實的。

而我國中畢業那年告訴自己，

我是自己的主人，我不要再做別人的奴隸，情緒必須要受我自己控制，我是根據自己在做事，而不是跟隨著別人對我的態度來反應。

而且，為甚麼有時候要因為別人的話而生氣？如果有人對你生氣，那是「他的」問題，

是「他要使你生氣」，而你也沒必要一定要接受他的話；

如果他侮辱你，那是「他的」問題，你可以選擇不理會；

如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題，因為那只是顯現出他的粗暴和欠缺休養，你甚至可以心平氣和面對。

重點就是在於，只要心靈健康，別人怎麼想都影響不了我，

若我們一昧地在乎別人的想法，就會失去自主權。

當你認知改變，

你會反過來感激他那麼關心你、在乎你，你也可能會同情他、可憐他：「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」

這時「罵」還是「罵」嗎？它已經不存在了。

不是嗎？

人生的成敗，常常因為一個人、一件事，甚至一句話而有決定性的影響，

學習多說善解人意話，不要脫口而出都是罵人的話，尤其對人有用的一句話，勝過千言萬語。